こっぱ恥ずかしい出合い😅

 

日曜夕方、玄米ごはん・納豆・糖質0チキン買いにFOOD&DRUGの「GENKY (ゲンキー)」に・・・

 

駐車場でクルマ降りて歩き出した瞬間に前から高野専務が・・・

偶然に鉢合わせ・・・買い物かごの中見れば玄米ごはんが多数 笑

  

マイバックならぬマイかご・・・エキスパート主夫の専務 笑

 

なんか恥ずかしい場面でのご対面～😅

 

お互い主夫同志、また明日も業務宜しくね😅

太平洋機構条約(仮)

 

祝 フィンランドNATO加盟⤴

 

NATO(北大西洋機構条約)を真似て早急に太平洋機構条約(仮)を造らなければ・・・

 

アメリカ・カナダ・オーストラリア・韓国・フィリピン・日本・・・台湾？

力強い角田クン

 

昨日はゆったりとスカパーでF1観戦

通常、欧州GPは夜、北米南米GPは深夜早朝に生中継😱

第3戦のオーケストラリアGP時差は一時間なので14時のラクラク生中継観戦

 

角田クン今年の成績は第1戦11位、第2戦11位、そして第3戦は10位(実は5位だったが幻に…)でポイントゲット

 

興味ない人が聞けば 別に驚く結果ではないですが

オタクからすれば濃い内容なんですな

角田クンのチームは10チーム中、今年は9か10番目に遅いチームマシン

それでも20台中で上記の成績、3年目の今年はミスも無く我慢の力強い走り

本場欧州の専門雑誌からも高評価

2025年にはトップチームのレッドブルに昇格か？と話もチラチラ

実力なければこんなチラ話も湧いて来ないよね

 

トップチームに加入すればアジア人初の優勝チャンスで”世界のTUNODA”に

 

野球の大谷クンに続き、角田クンも俺達を興奮させてくれ～😄

食べてスリム健康

 

40過ぎてから腹がモッコリ

 

今では狸の腹・・・

 

プロテイン作戦に続き、食事改良

 

まずは玄米、血糖値が上昇しないから良いそうです

血液サラサラ～ たまねぎサラダ

たんぱく質に納豆

糖質0の鶏肉

サラダ⇒納豆⇒玄米のおかずにチキン

お茶はミネラルたっぷり健康麦茶

食後の酢入りジュース

「内臓脂肪を減少させる」天の声

チン2分で玄米ごはんの上にチキン乗せて

ソッコーで玄米チキン弁当

半年後の健康診断が楽しみたいだな

目標は80まで現役バリバリのトラックドライバー❗