不健康の話しです
以前は血圧が120前後で”普通”だったのですが、去年辺りから90の二桁に・・・
周りには薬常用の高血圧の人が多く、低血圧になった自分は脳と心臓疾患にはならないだろうと安堵していましたが・・・5月になってから毎日下痢続き、声に元気無く身体から満ちるパワーも無し・・・
食生活は昔からパワーの源の肉系を中心にタンパク質を多く取る食事を意識的にしてたのにな・・・なんで？
(先週植え替えた花の苗(名前忘れた)イイ感じに咲いたぜぇ)
なぜ低血圧に？
雨音はショパンの調べ
今日は大雨
こんな日はトイレの小窓開け 座って用を足すと落ち着くな
JAFさん、ありがとう
私が大事にしてる昭和59年式のホンダ アクティ・ストリート
先月に久しぶりに動かしたらブレーキが固着😱
で、今日仕事終わってからJAFさんにお願いして修理屋さんまでレッカー移動
流石プロ、手際良い
iQで追走し無事に修理屋さんに到着
ポンコツ車を大事にレッカーありがとうございました🙇
奈良へ行こう
携帯万歩計、スタート7歩
5:30に皿井(呼び捨て)の豪華マンションにお迎え
コンビニ寄り 大府駅でおにぎり朝食
同業他社のだらしない皿井とよく遊ぶ理由はお互いに”だらしない人間”だからである✌
大府6:41発 米原行き区間快速待ちのだらしない皿井✨
米原8:10着 恒例”米原乗り換えダッシュ”成功✌
米原8:18発 姫路行き新快速で京都まで
京都9:13着 構内セブンでcupコーヒー購入
京都9:36発 10番ホーム奈良行きみやこ路新快速
殆んど外国人で乗車率200%満員😲
車内は英会話だらけ、俺たちが外国に来た感じ
奈良10:22着
奈良10:30発 大阪方面 大和路快速
法隆寺10:40到着
法隆寺10:57発 奈良交通バス乗車
法隆寺表参道11:05着 終点220円 トイカ使用可
日本最古の木造建築、世界遺産
国宝、重要文化財の宝庫
飛鳥・奈良・平安時代に頭😵🌀くらくらするわ
毎日散歩できる近所の方が羨ましい
本日 16,089歩 足パンパン💧
始まるねぇ～
今日発表されました
FC限定ね。
