昨日はゆったりとスカパーでF1観戦
通常、欧州GPは夜、北米南米GPは深夜早朝に生中継😱
第3戦のオーケストラリアGP時差は一時間なので14時のラクラク生中継観戦
角田クン今年の成績は第1戦11位、第2戦11位、そして第3戦は10位(実は5位だったが幻に…)でポイントゲット
興味ない人が聞けば 別に驚く結果ではないですが
オタクからすれば濃い内容なんですな
角田クンのチームは10チーム中、今年は9か10番目に遅いチームマシン
それでも20台中で上記の成績、3年目の今年はミスも無く我慢の力強い走り
本場欧州の専門雑誌からも高評価
2025年にはトップチームのレッドブルに昇格か？と話もチラチラ
実力なければこんなチラ話も湧いて来ないよね
トップチームに加入すればアジア人初の優勝チャンスで”世界のTUNODA”に
野球の大谷クンに続き、角田クンも俺達を興奮させてくれ～😄
40過ぎてから腹がモッコリ
今では狸の腹・・・
プロテイン作戦に続き、食事改良
まずは玄米、血糖値が上昇しないから良いそうです
血液サラサラ～ たまねぎサラダ
たんぱく質に納豆
糖質0の鶏肉
サラダ⇒納豆⇒玄米のおかずにチキン
お茶はミネラルたっぷり健康麦茶
食後の酢入りジュース
「内臓脂肪を減少させる」天の声
チン2分で玄米ごはんの上にチキン乗せて
ソッコーで玄米チキン弁当
半年後の健康診断が楽しみたいだな
目標は80まで現役バリバリのトラックドライバー❗
昨日は半年に一度の健康診断・・・
なんと体重が3キロ、腹周りが3センチ成長😱のブタ化
以前から内臓脂肪多いから食生活(白米・ラーメン・菓子パンの食べ過ぎ)に気を付けるようにと医師から忠告されてました・・・・
で、今回の成長率で医師曰く「玄米食にすれば急激な血糖値上昇を抑えられ甘いモノの間食が自然と減ります」とのこと
そんな話を散髪中に話したら、床屋の奧さんが「私はプロテインでラクに体重落としたよ～、今も週一は飲んでる～、ココア味は飲みやすいよ～」って
とりあえずスギ薬局でココア味のプロテイン買って試しに飲みました
シェイカーに水とプロテインの粉を入れてシャカシャカシャカシャカ
う～ん、これなら続けれるなぁ・・・
昨日現在 身長168センチ、体重76キロ、腹96センチ
“運動無し”で目標70キロ、腹80センチ
ラクして落とせるでしょうか？
日本のどこかで毎日起きてる高齢者の突撃事故
アクセルとブレーキの踏み間違えが多数らしい
多分AT車(オートマチック)だからだと思うな
歳取れば誰でも脳と手足を繋ぐ連係信号がボケるから仕方ない
ならば、高齢者にはMT車(マニュアル)限定はどうだろう？
MT車は常に左手はシフトノブ、左足はクラッチペダル操作で忙しい
発進・停止時のクラッチ操作タイミングをミスれば必ずエンストするので”脳は緊張”で踏み間違えも少なくなると思うよ
悲惨な突撃事故減らす為に「高齢者にはMT車に強制乗り換え」
めちゃ強引な案ですが、突撃事故の被害者と加害者を減らすにはこれぐらいの強行策も必要じゃない？
今日、陸上自衛隊石垣駐屯地が開設らしい
嬉しいことに迎撃ミサイルも配備予定
俺的には北京とモスクワ狙いの核ミサイルも大歓迎だよ❗
コロナ・・・落ち着いた最近・・・
先月、マスターから営業再開のメール
勿論参加、予約メールして今日が本日。
久しぶりに見た表の看板
浜田省吾の変態系ファンが集う店
お客さんは皆J.BOYファミリー、カラオケに興じる
すべてがハマショウ曲なので誰が歌ってても心地良い
トイレ
トイレの壁に次回4/8営業告知とマスターの愛あるメッセージが毎回張ってあります
恒例マスターのハマショウそっくりステージもあります
初めて来た人は必ず喜びます
3月8日はマスターの誕生日、皆で祝う⤴
いつも仲良いマスターとママさん、こちら側から見てても気が休まり心地良い
63歳おめでとう御座います❗
NAGOYA J.BOY FAMILY 永遠に❗
久しぶりの米田会
コロナで米田会も吉田小同窓会も自然に無し・・・
そろそろと思い、まずは様子見で米田会から
米田会とは吉田小学校の米田地区になります
本メンバーはドテチン、のぶ、ひろゆき、のばた、のりゆき、私の6人
今日参加はのぶ、ひろゆき、吉川地区のかつひこの全部で4人
17時から20時半まで喋りパッ無しのオッサン会
純粋に楽しい幼馴染みとのひととき
今日も健康で生きてて良かったです。
昨日深夜のヤフーニュース
「屋那覇島」中国リゾート開発企業が購入
松野官房長官は「注視する」・・・相変わらず日本政府及び国会議員は危機意識ゼロ感だな
ノー天気な議員、マスコミ、経済界、そして我々国民も結果的には「売国奴」
これがホンマの「売国土」😅 あーぁ
今朝ヤフーニュースで知った沖縄県北部の無人島「屋那覇島」を中国人が購入・・・
これはヤバイな・・・多分、無人島が合法的に中国人の有人島になるな
最終目的は日本領土乗っ取り
まずは中国資本で優しくソフトにリゾート化・・・一流日本企業に金を払い桟橋を造り、南国的な施設を建造、インフラ整備、広告代理店使いマスコミ操作、勿論、沖縄県の議員、土建屋も手中に収めやりたい放題。
そして奴等は所有権を盾にもっと勝手な事をするだろう・・・中国漁船の休憩基地・・・そして最終的に中国軍事基地に発展・・・
素人目にも解るじゃん・・・
それなのに
なぜ日本政府は土地売買に外国人(特に中国)の規制掛けないんだろう？
なぜ国会議員は問題にしないんだろう？
なぜ日本国民はノー天気なんだろう？
俺が総理大臣だったら核ミサイル1000発を保有し、北京&モスクワに常時ロックオンだぜ❗
今日は実家の中身を空っぽにする日
勿論一人で出来ないので専門業者にお願いしました。
「株式会社5r」特殊清掃、遺品整理、生前整理、家財整理の専門業者
前もって実家で見積もりし、今日9時から作業開始
3㌧トラックとハイエース、作業員さん3人登場
丁寧な挨拶頂き早速作業開始、5r平松社長は四日市市に見積もり行ってるので午後過ぎに加わるそうです
衣類、家具、食器、電化製品が分別され次々搬出されます
現金、貴金属、写真等々が発見される度に、作業員さんから確認をお願いされます
家具だけでトラック一杯になりましたので、一旦トラックは家具専門業者場に移送
俺と弟部屋の浜田省吾のポスターも剥がされる・・・
本来は2日間作業予定でしたが、16時過ぎに作業完了
3㌧トラック2杯、ハイエース1杯、平松社長のプリウスにも満タン
折角なので皆で記念写真 笑
誠実丁寧な5rの皆さんとお茶目な平松社長
本日は本当にありがとうございました。
株式会社5r(ゴアール)
〒452‐0013
愛知県清須市西枇杷島町南大和165
TEL 052‐750‐3177
業者選び考え中の方は安心して問い合わせしてみて下さいね
追記、金の延べ棒は発見されませんでしたが、5rさんがタンス奥で見つけてくれた母親の旅行積立金
中身は折れ目無しの昔のピン札
今回買い換えた小さな仏壇の中にしまっときます
これなら化けて出で来ないだろう✌
